Otékání kotníků může být způsobeno různými faktory, některé z nich jsou například.
Poranění
Kotníky jsou náchylné k poranění, zejména při sportu nebo fyzické aktivitě. Zranění kotníku může způsobit otok, bolest a omezenou pohyblivost.
Nadměrná zátěž
Dlouhodobá stání nebo sedavá práce může způsobit zvýšený tlak v dolních končetinách, což může vést k otoku.
Problémy s cirkulací
Pokud máte problémy s cévami, může to způsobit otok v kotnících. Například křečové žíly nebo trombóza mohou způsobit otok dolních končetin.
Podvýživa
Nedostatek určitých živin, jako jsou vitamíny B a C, může způsobit otoky v kotnících.
Hormonální změny
Hormonální změny během těhotenství nebo menstruačního cyklu mohou způsobit otok dolních končetin.
Vedlejší účinky léků
Některé léky, jako jsou antidepresiva nebo hormonální antikoncepce, mohou způsobit otok kotníků jako vedlejší účinek.
Je důležité si všimnout, zda je otok kotníků součástí většího zdravotního problému a zda jsou s ním spojeny další příznaky, jako jsou bolest, zčervenání nebo horečka. Pokud jsou přítomny další příznaky nebo pokud otok trvá déle než několik dní, je důležité se poradit s lékařem.